6月15日，父亲节，沙溢没晒娃、没秀父爱，而是甩出一张汗湿背心的健身照日本鬼父第三季，配文：“作念一个爱出汗的、爱笑的、爱臭好意思的父亲！” 像片里，他呲着大牙，饱读起肱二头肌，腹肌若存若一火，仿佛在说：“瞧，我这爹当得，比你们年青东谈主还拼！”网友惊呼：“这哪是沙溢？这是‘沙·彭于晏·溢’吧！”
但是，时代倒回一年前，沙溢也曾个被网友嘲谑“浓重指数爆表”的中年大叔，体重巅峰时连胡可齐忍不住吐槽：“家东谈主们谁懂啊，一辈子没见过他这么（胖）。” 遵循，这位47岁的“前军艺校草”硬是用一年时代狂甩36斤，从“白展堂”平直进化成“黑展堂”（还趁便好意思了个黑），励志进度堪比贾玲瘦身记载片——仅仅，这剧情果真全是正能量吗？
沙溢的减肥诀要，号称文娱圈“狠活”代表：早餐2个橙子配黑咖啡，午餐玉米+青菜，晚餐？不存在的。网友嘲谑：“这食谱，连相近健身房的仓鼠看了齐摇头。”行家提倡健康减重逐日至少1500大卡，沙溢平直对半砍，瘦是瘦了，脸也凹成了“骷髅版白展堂”。每天2小时高强度实际，俯卧撑、跑步、跳绳轮替上阵，连剧组聚餐齐只可啃玉米，濒临泡面清醒“我忍”的应允热枕。
细君胡可一边点赞“老公拿得最先”，一边暗暗吐槽：“当今他连看我吃泡面齐不动心。” 而网友则忧心忡忡：“这哪是减肥？这是要修仙吧！”
沙溢的“变形记”，折射出文娱圈的无理审好意思：张译为戏瘦30斤、黄晓明饿晕片场，当今连沙溢齐要靠“纸片东谈主身材”知道我方没躺平。网友毒舌：“下次是不是得瘦成二维码才算顶流？”沈腾选拔“夸耀肥宅”，沙溢选拔“自律逆袭”，但不雅众果真更爱腹肌吗？弹幕真相：“沙爹，你笑起来眼窝能养鱼了！”大S曾用极点减肥法致健康崩溃，沙溢如今被指“瘦出苦相”，连胶原卵白齐离家出走。行家教导：代谢杂乱、皮肤轻松、免疫力着落……这些“逆袭”的代价，果真值得吗？
沙溢的健身照下，最热的驳倒是：“哥，你夸耀吗？” 当“自律”酿成“自虐”，当“逆袭”沦为“内卷”，咱们是否该反想：
- 对明星而言，身材惩处是劳动需求，但健康才是真确的“顶流”。
- 对不雅众而言，与其追捧“瘦成闪电”，不如爱戴阿谁能让你笑出腹肌的“沙爹”。
- 对社会而言，当“以瘦为好意思”酿成“以瘦为病”，简略该给审好意思松松捆了。
临了，送给沙溢一句网友的暖心喊话：“叔，咱要不……先吃个汉堡？” （毕竟，真确的“少年感”，不该是饿出来的。）
日本鬼父第三季
